Dieta do pepino...

- É proibido qualquer tipo de alimento ou bebida, a não ser ÁGUA e SUCO DE PEPINO.

- Deve-se tomar o SUCO de pepino, e não comer o pepino.

- Na hora de fazer o suco, bater COM CASCA.1l de água para 1 pepino.

- Tomar o suco de 3h em 3h.

- O ideal é tomar o suco de 1 pepino por dia! no entanto se não aguentar e quiser tomar mais pra "enganar" o estômago, ok...mas não se deve passar jamais de 3 pepinos por dia, ou emagrecerá menos.

- Após o termino da dieta, voltar devagar a comer "normal".

RESULTADO: Até 4,5 em 3 dias.

Reinicio: Amanhã dia 16/09

Termino: Sei lá...

Peso inicial: 69,00.

Pesar: a cada 3 dias.

Ontem...

Foi o pior dia da minha vida.
Tentei me matar e nem isso eu fui capaz de fazer.
Tomei vários comprimidos e mesmo assim acordei...

Não sirvo para nada, sou uma idiota, uma,uma...
Nem sei mais o que eu sou.

Tô na dieta do suco de pepino.
Depois deixo a receita aki...

Master Cleanse...

Fiz 3 dias seguidos e só perdi 1kg...
O problema não foi do MC e sim eu.
Não consegui beber toda a água nem limonada que manda.

Mesmo assim é melhor perder 1kg do que engordar né???
Então apesar de tudo fiquei feliz...

Amanhã dia 10, quarta-feira, estou entrando na dieta do Suco de pepino.
Vou permanecer nela até sabádo.
O correto seriam 3 dias, mas vou fazer 4, mal não vai fazer.

FORÇA NA PERUCAAAAAAAAAAAAAAA!

Odeio essa perseguição...

Mais uma vez fui deletada...

Só que dessa vez não consigo nem acessar meu Orkut pessoal.

Estou realmente muito chatiada, tudo que eu faço é ajudar as meninas, incentivar...

Tanta gente faz coisas ruins e fica ai, pedofilia, apologia ao crime, ao trafico...
Eu não fiz nada de errado...

Tô muito triste...Muito mesmo!

Primeiro dia do Master Cleanse...

O primeiro dia está sendo bem traquilo...

A pior parte foi beber a água com sal em jejum.Parecia que eu tava me afogando no mar!
A hora de beber a limonada, foi bem tranquilo.
Não achei muito horrivel, só achei ruim, pq parece garapa e eu não curto garapa.

Tenho mais 9 dias pela frente!!
E eu vou conseguir...

Sangrando por fora, graças aos ferimentos que eu mesma me faço...
Sangrando por dentro, graças a dor que eu mesma causei...

Eu não passo de um monte de banha, egoista, mimada e viciada em remédios...

Mas ao menos a dor me fez ter um belo Nf hoje...
E isso não tem nada no mundo que pague!

Inicio hoje a dieta do leite.
Não gosto muito de leite, mas essa dieta dá uma bela murchada...

Dispensei meu amor essa semana, só vou ve-lo na sexta a noite.
Assim evito distrações e tenho mais tempo.
Sim, a maluca aqui vai aumentar os exercicios...

PE intensificado:
8:00 as 8:30 - Bicicleta ergometrica

8:30 as 9:00 - Corda

9:00 as 11:00 - Dançar

14:00 JUMP

23:00 as 00:00 - Corrida na piscina